Soutien à la pratique

Lors du cycle MBSR de 8 semaines, nous avons planté des graines, …graines de la présence attentive, de la bienveillance, des qualités du coeur…Il n’est pas facile de continuer seul à cultiver ses aptitudes, cela demande du soin, de l’attention, de continuer à pratiquer. Je vous propose de nous retrouver tous les 15 jours en soirée cet automne pour des pratiques formelles et des moments de partage, pour nous permettre de nous reconnecter à la pleine conscience, et peut-être retrouver un certain élan, goût de la pratique, et nous soutenir par la présence de chacun.

Je vous invite à vous inscrire pour l’ensemble des séances, cela pour soutenir l’engagement; il y aura également une certaine continuité dans les séances, avec des thèmes différents abordés. Cependant, une participation à la séance est également possible.

Quand
Les mardis 28/09, 12/10, 26/10, 9/11, 23/11 et 7/12 de 20h à 21h


En ligne (zoom)

Prix
50 euros pour les 6 séances (10 euros par séance)

Conditions
Avoir assisté à un cycle de méditation pleine conscience de 8 semaines.

Inscription
Envoyer un mail à dupuis.bernadette@gmail.com
Verser 50 € sur mon compte: BE34 0689 3175 9290  avec en communication: nom +prénom  + soutien