Lors du cycle MBSR de 8 semaines, nous avons planté des graines, …graines de la présence attentive, de la bienveillance, des qualités du coeur…Il n’est pas facile de continuer seul à cultiver ses aptitudes, cela demande du soin, de l’attention, de continuer à pratiquer. Je vous propose de nous retrouver tous les 15 jours en soirée pour des pratiques formelles et des moments de partage, pour nous permettre de nous reconnecter à la pleine conscience, et peut-être retrouver un certain goût de la pratique, tout en étant soutenu par la présence de chacun.
Je vous invite à vous inscrire pour l’ensemble des séances, cela pour soutenir l’engagement; il y aura également une certaine continuité dans les séances, avec des thèmes différents abordés. Cependant, une participation à la séance est également possible.
Quand
Pas de séances de soutien prévues pour l’instant
Où
En ligne (zoom)
Prix
50 euros pour les 6 séances (10 euros par séance)
Conditions
Avoir assisté à un cycle de méditation pleine conscience de 8 semaines.
Inscription
Envoyer un mail à dupuis.bernadette@gmail.com
Verser 50 € sur mon compte: BE34 0689 3175 9290 avec en communication: nom + prénom + soutien
Pleine Conscience LLN 